本篇是針對業餘球友常犯的用手打球，以女性教練獨有的細膩觀點來教導大家立竿見影的修正法。
不再只是對著球揮桿
利用鏡子從後方看著自己的姿勢來練習空揮桿
觸球時桿面無法回正的原因，在於下桿時雙手走在前面，導致下桿的軌道不規則。此外，在揮桿狀況不順手的時候，卻還一心想擊中球的話，往往會變成用手打球。運用鏡子來修正用手打球的效果非常好，利用目標線後方的鏡子，來確認桿身的動作，並進行空揮練習。理想上，桿身要從右肩與右肘之間通過。重點在於維持好前傾角度，同時以整個身體下桿而非用手。可以背對一面鏡子來試揮，注意桿身下來時的位置，不讓球桿離開身體正面來慢慢揮動。看著目標線後方空揮桿的同時，也可以抑制胸口打開，手跟身體就能達到同步動作。
▲從右肩與右肘之間下桿吧！
檢視下桿的軌道
▲（左圖）啟動下桿準備往下揮時，看著後方並檢視桿身通過哪裡。重點在於透過眼睛確認，並將正確的身體感覺牢牢記住。（右圖）從後方檢視球桿下來的平面，桿身的軌道就會穩定，更容易做到回正觸球。請反覆進行從啟動下桿到觸球之間的空揮練習。
胸口不打開就能以身體轉動來擊球
▲胸口一旦太早打開，不用到手就無法準確擊球，勢必變成用手打球。僅需抑制胸口打開，即可讓身體的旋轉與球桿同步動作。
▲若一心想著要擊中球，容易形成身體側移，結果是右肩往前衝出，變成用手對著球揮桿，形成切擊軌道，也無法回正觸球。
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